go on

odzywek nie bierz, bo wydasz pieniadze w bloto. wez je dopiero kiedy zaobserwujesz zastoj miesni, mniej wiecej po ok 6 miechach. na poczatku najlepiej jest cwiczyc fbw 3 razy w tygodniu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html. koniecznie uloz sobie dobra diete (podstawa rozwoju miesni). najlepiej przeczytaj [...]

Popieram Haśka.Sierpy powinno się bić kciukiem do góry a długie bije się kciukiem w dół i najczęściej są to tzw. swingi (czyt. słingi) czyli dłuższy sierp z jednoczesnym przepuszczeniem zawodnika.(mniej więcej obeznani powinni wiedzieć o co chodzi.A co do bicia z kciukiem w poziomie to właśnie w tym przypadku można nawabić się conajmniej dwóch [...]

No ok odnośnie Hendricksa to z zapasiorami to on sobie średnio radzi, Pierce, Kos, decyzje i to split. Narazie dał 2 ładne KO, na Kampmanie który lubi przyjąć i na Fitchu na którym to był lucky punch. Co nie zmienia faktu, że obecnie w tej dywizji zasługuje na walkę o pas i to jak nikt inny... Mnie to nie obchodzi w sumie czy split czy nie ważne, [...]

@BoloPL to jest wszystko na potrzeby widzów, żeby przeciwnika "rozproszyć w stanie walki" - niszczyć go psychicznie a na niektórych to działa i żeby podkręcić hype i się sprzedać.. GSP to zaj**isty gość, ale co by było gdyby wszyscy byli tacy jak on!? Nudno by było.. Diazy podają rękę przeciwnikowi po walce (ofc nie wszystkim), ale ogólnie dobrze [...]

Witam, Co do MSM to niestety lobby farmaceutyczne chce zagarnąć go pod swoje skrzydła. Sugerują że posiada on działanie przeciwbólowe (moim zdaniem bardzo lekkie) i dlatego nie powinien być suplementem. Niestety tak to już bywa z produktami z pogranicza, znikają z suplementów. Póki co synefryna jeszcze jest, ale podobno jej dni są już policzone. A [...]

A ja pokusze się o napisanie składu Wisły na sezon 05/06, oto on: Majdan Baszczyński Kłos Głowacki(Kowalczyk) Stolarczyk Paulista(Błaszczykowski) Sobolewski(Cantoro) Zieńczuk (Piotr Brożek) [...]

Szkoda, że Fedora nie zobaczymy nigdy w UFC - Fedor potwierdził, że zostaje w Bellatorze - w sumie wgl mu się nie dziwię - finansowo i łatwiejsi przeciwnicy a do tego USADA. Myślę, że Fedor wygra przez poddanie, ale powiem tak wgl się nie zdziwię jak Mitrione go znokautuje. Fedor ma przewage w parterze, Mitrione w stójce, pytanie kto podyktuje [...]

Peter Sauber nie wyklucza powrotu na padok w sezonie 2010 w roli szefa zespołu z Hinwil, należącego do firmy Qadbak. W wywiadzie dla szwajcarskiej gazety "Blick" powiedział on, że był mocno zaangażowany w rozmowy dotyczące przejęcia teamu przez konsorcjum reprezentujące interesy rodzin z Bliskiego Wschodu i Europy. Zapytany, jaką rolę [...]

Mario Theissen potwierdził, że zespół znany obecnie jako BMW Sauber będzie napędzany przez silniki Ferrari, jeśli dane mu będzie wystartować w przyszłorocznych mistrzostwach pod nowym kierownictwem. Po decyzji BMW o wycofaniu się z Formuły 1, zespół został uratowany przez grupę inwestycyjną Qadbak, jednak cała jego nadzieja na ściganie się w [...]

Ja rowniez mam kumpla co byl bardzo chudy i z ok 60kg przytyl do 73kg w ok miesiac. Ale oczywiscie nie na czysto tylko na jakims MGC ( nie wiem dokladnie jak to sie pisze). Jest to jakis lek dla anorektyków na recepte tylko, ze jego kumpel mial jakies dojscie do tego i kupil. I widzac go z deka smiac mi sie chce. Na twarzy opuch na maxa! Zawsze [...]

wiecie o czym sobie pomyslałem,chciałbym zobaczyc Szpilke w boksie z innym "pyskaczem" niejakim Badrem Harim%-) nawet w jego debiucie,(Hariego w boksie, nie wiem w koncu czy on tam coś jeszcze o tym mysli),na staredownie niezłe jaja by były%-) a Hari by go Imo zlał, nawet w bokserskim ringu,a i jeszcze może jakies kopyto by wystrzelił%-)%-) [...]

Poprawione wyniki- madzia się chyba jednak wycofała :) A ja szukałem gdzie drazekm wrzucił ten film ,że go nie widzę.... A tak poważnie-nie mógł nikt napisać,normalnie ,bez złośliwości ,że nie widzi tego filmu madzi ,gdzie on jest ? Ja jeszcze ten film na silowni pokazywałem,że dwie dziewczyny zrobiły te pompki.. I potem wpisałem punkty dla [...]

Z takim podejsciem to nie dasz rady zbytnio bo ty sie mozesz bać ze mu cos zrobisz a on może miec to kompletnie w dup^e. Jak juz tak koniecznie sie boisz no to jakies kopnięcie w wątrobe zadaj i będzie po sprawie wtedy mozesz doleciec i go delikatnymi ciosami położyc i to wszystko co moge ci poradzic.

laska robi Ci specjalnei sceny zazdrosci a Ty jak ten frajer bronisz jej "godnosci" Akurat to jest tak, że to on się do niej przyplątał i ona go zlewa jak może.

muscle tech zbadala to osoba po znajomosci , badanie 1600zl brutto po a czy ty w to wierzysz to juz twoja sprawa . Ja jestem ciekaw jaka przepasc jest po waszych fotkach , bo kazdy mowi przepasc a jak to sie ma do formy ? bo podejrzewam ze taprzepasc jest w waszych umyslach bo wbijacie apteczne gh w zaj**istych penach . Wiekszosc zawodnikow nie [...]

No jak najbardziej słuszna decyzja dla Tavaresa. Był cholernie szybki i to on nadawał tempo w tej walce. Szkoda że Larkin bardziej nie przycisnął z tymi łokciami pod koniec, no ale Tavares umiejętnie wystawiał co chwilę głowę tak, że było ryzyko że Larkin trafi go w tył głowy

aha:D a mozesz mi wyjasnic czym sie rozni on od zwyklego bo za bardzo nie wiem i jak go brac znaczy z czym bo sam makaron to raczej nie za bardzo :]

Wracam, bo nawet żona stwierdziła, że z chęcią by się ze wszystkim zapoznała, zrób to dla niej, prosimy. A, starszy syn bywa na forum, MT trenuje, więc to dla niego niby piszesz, bo dla trenujących aktualnie all adresujesz, co nie? No więc on również ciekaw jest bardzo. Poznać też wielkiego mistrza tajemnych sztuk walki by chciał, swoją drogą, co [...]

Mono i piro dawkowanie masz wyzej.. Co do rybozy to bym sobie na twoim miejscu ja odposcil, poniewaz wiele ludzi sie na niej zawiodlo,lepiej kase z rybozy przeznacz na cos innego. Jezeli zalezy ci na kasie to rowniez mozesz sobie odposcic pirogronian, a zastapic go przykladowo cytrynianem badz jablczanem kreatyny wtedy bral bys tak: a)Dzien [...]

Jesli interesujesz sie Strongman jako jedna z wielu form dzwigania to wiesz ze kieruje sie on ogólnie ustalonymi zasadami np.przeniesc zegar na jak najdluzsza odleglosc...Ale nie wyznacza wczesniej zawodnikom szczegolowych zalecen dotyczacych bojów.Jesli chodzi o pasy to postaram Ci sie wyjasnic dlaczego tak sie stalo iz zabroniono zawodnikom [...]